8 EXERCITII DE MOBILITATE PENTRU FRUMUSETEA PICIOARELOR

Forma picioarelor reprezinta un punct cheie in frumusete si senzualitate, o fusta mini lasand sa se vada formele acestora, la fel cum se intampla si in cazul purtarii pantalonilor mulati. Va propunem 8 exercitii prin care sa dobanditi o forma frumoasa a picioarelor.

LEM Recomanda | Tipareste | Trimite prin Yahoo MessengerTrimite prin Y!M | Fii prima care comenteaza!
8 exercitii de mobilitate pentru frumusetea picioarelor - Slide 1 din 8

Cumpana


Cumpana este un exercitiu destul de cunoscut si mobilizeaza mai multe grupe musculare, facand totodata apel si la echilibru. Creierul invata in felul acesta sa isi mentina echilibru, cumpana fiind astfel un execritiu pentru motricitate. Acest exercitiu creste mobilitatea picioarelor, dar si a spatelui, activand musculatura ambelor picioare, a trunchiului, gatului si cea a membrelor.




Pentru a putea adauga un comentariu la articolul "8 exercitii de mobilitate pentru frumusetea picioarelor", intra in contul tau sau creeaza-ti un cont nou.

 

 


Cauta job



ejobs